Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 63,75g | Hh: 186,52g.
Aamiainen: Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кукурузный блин. Lounas: Мегамарт Эклер с Белковым Кремом , SPAR Кальцоне с Брокколи и Шпинатом. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Корона Молочный Шоколад с Лесными Орехами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anfisa2204
|