Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 86,53g | Hh: 154,13g.
Lounas: Amora Sauce Wasabi, Suzi Wan Sauce Soja, Starbucks Cake Citron, California Roll, Sashimi de Thon, Eat Sushi Sashimi Saumon, Sushi au Thon, Sushi Saumon, Riz Blanc, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Yedo Soupe Miso. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|