Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 50,70g | Prot: 103,24g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: Окей Сосиска в Тесте, Кофе с молоком и сахаром@ира. Lounas: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофе с молоком и сахаром@ира, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Макфа Спагетти Яичные. Päivällinen: Белая Дача Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaivankova
|