Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 106,99g | Prot: 84,11g | Hh: 13,47g.
Aamiainen: Alpina Crema de Leche , Café, Mantequilla, Huevo, Queso Mozzarella. Lounas: Pan de Linaza, Mantequilla, Queso Mozzarella, Champiñones, Espinacas, Huevo. Päivällinen: Huevo, Alpina Queso Parmesano. Välipalat/Muut: Queso Mozzarella, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Almendras, Alpina Queso Parmesano. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|