Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 47,08g | Prot: 83,18g | Hh: 124,95g.
Aamiainen: Frijoles Cocidos, Carnation Leche Evaporada, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz. Lounas: Pan Dulce, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Huevo, Nishikawa Cacahuates Japoneses, Piloncillo, Camote Cocido, Calabaza, Pollo Rostizado, Tortillas de Maíz. Päivällinen: ND Evolution Proteína . Välipalat/Muut: Nutrileche Leche. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|