Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 65,96g | Prot: 62,63g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Haferflocken, Honig, Heidelbeeren, Mandarine, Walnüsse, Gekochtes Ei, Olympus Griechischer Joghurt 2%. Lounas: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Thoks Apfelkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadja___77
|