Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 163,04g | Prot: 97,76g | Hh: 28,23g.
Lounas: Pastoret Creme Fraiche, Hacendado Mascarpone, Alteza Champiñones Laminados, Coosur Mayonesa, Queso Cheddar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Añojo. Päivällinen: Coosur Mayonesa, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Lechuga, Zanetti Parmesano. Välipalat/Muut: Galletas doble chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|