Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 37,89g | Hh: 140,16g.
Aamiainen: Manzana, Mate Amargo. Lounas: Savora Savora, Hamburguesa de Lentejas, Arroz Integral. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|