Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2020
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 93,00g | Hh: 161,00g.
Lounas: Lay's Lightly Salted BBQ Chips, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Oscar Mayer Lunchables Turkey & American with Oreo Cookies. Päivällinen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Domino's Pizza Oven Baked Chicken Parm Sandwich. Välipalat/Muut: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Kroger Mozzarella String Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flowerllama
|