Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 76,17g | Hh: 61,77g.
Aamiainen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lounas: Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|