Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 52,95g | Prot: 103,51g | Hh: 84,24g.
Aamiainen: Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|