Päiväkirja - jihyo kim, 30 loka 20

강도높은 운동으로 입술에 물집올라와서 불편. 그렇지만 식욕은 멈추지 않지 😂
54,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2020:
654 kcal Rasva: 15,32g | Prot: 47,18g | Hh: 87,08g.   Aamiainen: 두유, 수제 그라 놀라, 도야팡 단호한초코머핀. Päivällinen:  닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. lisää...
56 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.