Päiväkirja - jinny66, 30 loka 20

😱😱😵😵😨😨 OMG . 😠😠😡😡
78,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2020:
1451 kcal Rasva: 38,82g | Prot: 47,88g | Hh: 233,61g.   Aamiainen: Lime, Tomatoes, Nong Pho Low Fat Milk, Cooked Pumpkin (from Fresh). Lounas: Lime, Fried Egg, Mustard Pickles, 오뚜기 맛있는 북어국, Hot Chili Pepper, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake. Päivällinen: Lime, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Chinese Braised Pork Ribs, Boiled Egg, Hot Chili Pepper, Korean Cabbage Kimchi. Välipalat/Muut: Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Sugar Syrup/Caramel Popcorn (Fat Free) , Ritz Crackers - Fresh Stack. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
It's okay, if it's about this, it will fall soon.✨ ▽°|b✨ 
30 loka 20 jäseneltä: ヤママユガ
😁😁😁😙😙😙 thank you 
30 loka 20 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.