Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 62,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 32,28g | Hh: 25,12g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сырники. Välipalat/Muut: Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия_Еловская@
|