Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 21,28g | Prot: 19,52g | Hh: 41,02g.
Aamiainen: Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Велес Говядина Степная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|