Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 57,82g | Hh: 111,28g.
Aamiainen: Gardenia Wholemeal Bread, Peanut Butter, Pisang Berangan Banana. Lounas: Chicken Salad. Päivällinen: Nestle Nestle Nestum Coklat, Sk Kitchen Original Chapatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|