Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 111,14g | Prot: 45,30g | Hh: 138,83g.
Aamiainen: Тёма Биотворог 4,2%, Heinz Каша 5 Злаков . Lounas: Крупская Шоколад Особый, Бананы, Тёма Йогурт 4,2%. Päivällinen: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Rosso Миндаль , Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|