Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 95,60g | Prot: 58,34g | Hh: 155,77g.
Aamiainen: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Омлет с Молоком. Päivällinen: ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Молоко Цельное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|