Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
686 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 31,42g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Лук, Грибы, Омлет с Помидорами. Päivällinen: Финик, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Райхерт
|