Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 30,20g | Prot: 98,36g | Hh: 143,65g.
Aamiainen: Протеин, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Real Сырники Классические. Lounas: Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Лапша Домашняя Яичная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|