Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 49,93g | Hh: 118,39g.
Aamiainen: Пирожок с Картошкой, Чай с Сахаром. Lounas: Heinz Кетчуп, Чай с Лимоном, Салат Крабовый, Голубцы, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский. Päivällinen: Столовое Вино, Китайская Капуста, Навашинский Хлеб Хлеб Суворовский, Heinz Кетчуп, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumovana
|