Päiväkirja - Wiktoriya28, 30 loka 20

Profiili - Wiktoriya28 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020

123 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 33 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2020:

2346 kcal

Rasva: 117,70g | Prot: 124,53g | Hh: 182,18g. Aamiainen: Чай с Сахаром, Батон, Вареное Яйцо. Lounas: Домашнее Бистро Солянка Мясная. Päivällinen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...

3771 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 9,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Wiktoriya28

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Wiktoriya28, 30 loka 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Wiktoriya28