Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 53,19g | Prot: 33,18g | Hh: 222,92g.
Lounas: Auchan Cocktail de Fruits au Sirop , Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Päivällinen: Raisins, Pringles Rice Fusion Malaysian Red Curry, Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sailoromain
|