Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 47,82g | Prot: 55,94g | Hh: 100,84g.
Aamiainen: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lounas: Frischkäse, Gut & Günstig Truthahn Salami, Edeka Dinkelbrötchen , Aldi Kochschinken. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht, Schafskäse, Edeka Feldsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|