Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 95,19g | Hh: 249,32g.
Aamiainen: Vegetarisch Lecker Linse-Curry Bio Veggie Streichcreme, Kaffee mit Milch. Lounas: Porrige. Päivällinen: Domino's Pizza Prosciutto. Välipalat/Muut: Prozis 100% Whey Prime, Snickers Snickers , Mars Celebrations (10g), Mars Mars (51g). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christin Krüger
|