Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 82,61g | Prot: 83,90g | Hh: 171,93g.
Aamiainen: Курабье, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Авокадо, Русское Море Форель Горячего Копчения, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Пятерочка Яблоко Сезонное, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Рубленый. Päivällinen: Красная Цена Ряженка 2,5%, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Торт Медовый Вкусняшка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|