Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 5,52g | Prot: 11,84g | Hh: 48,03g.
Aamiainen: Selati Golden Brown Sugar, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Jungle Oats Red Berry Flavour. Välipalat/Muut: Lancewood Low Fat Strawberry Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|