Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3262 kcal
|
Rasva: 175,27g | Prot: 150,37g | Hh: 250,50g.
Aamiainen: Cafe Latte, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. Lounas: Kelly's Mikrowellen Popcorn Gesalzen, S-Budget Mozzarella, Barilla Pesto Basilico, Hofer Toastbrot. Päivällinen: Milfina Steirischer Bergkäse, Ei, Speck, Rote Zwiebeln, Hofer Toastbrot. Välipalat/Muut: McDonald's Schokolade Donut . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clemens keil
|