Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 48,50g | Prot: 130,88g | Hh: 66,53g.
Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Савушкин Продукт Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|