Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 43,86g | Prot: 59,88g | Hh: 70,50g.
Aamiainen: Crunch Brunch Паста из Кокоса, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Мясо Индейки, Куриные Грудки (Жареные), Вафли с тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|