Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 22,46g | Hh: 179,90g.
Aamiainen: Hanfsamen, Wassermelone. Lounas: DM Bio Mandelmus Braun, K-Bio Agavendicksaft, Möhren, Bahlsen Contessa. Välipalat/Muut: Spitzpaprika, Bonbon, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Sellerie, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Himbeere62
|