Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 87,69g | Prot: 67,20g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо Куриное, Дымов Сосиски Молочные. Lounas: Магнит Хурма, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. Päivällinen: Astoria Соус для Картофеля, Мираторг Хрумпилсы. Välipalat/Muut: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Чудо Густой Молочный Коктейль Крем-Брюле с Пеканом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asandersa
|