Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 29,19g | Prot: 25,55g | Hh: 51,60g.
Aamiainen: Danone Даниссимо с Шоколадными Шариками , Помидоры, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Куриное Филе в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakonorna8
|