Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 123,66g | Prot: 102,37g | Hh: 186,50g.
Aamiainen: Salamibrötchen. Lounas: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Krautsalat mit Dressing, Rumpsteak. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|