Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 44,66g | Hh: 85,18g.
Aamiainen: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Puree Ziemniaczane, Smażona Pierś z Indyka. Lounas: Unamel Buraczki Domowe Tarte, Ogórek Kiszony, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kotlet Schabowy w Panierce. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|