Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 22,87g | Hh: 105,70g.
Lounas: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Corny Big Raisin-Nuts, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Välipalat/Muut: Corny Big Choco-Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|