|
Сушёное манго... это мой крипронит 🤦♀️ просто крышу сносит, а сегодня сахарное опохмелье. 😖 Следующие два дня скорее всего будет плюс.
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2577 kcal
|
Rasva: 113,09g | Prot: 90,96g | Hh: 180,16g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat), Toasted Challah Egg Bread, Havarti Cheese, Cream (Half & Half). Lounas: Egg, Piller's Original European Wieners, Butter, Penne, Havarti Cheese. Päivällinen: Tostitos Yellow Corn Tortilla Chips , White Table Wine, Milk (3.7% Milkfat) , Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Välipalat/Muut: Milk (3.7% Milkfat), Chocolate Covered Peanuts, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|