Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 65,87g | Prot: 124,09g | Hh: 148,88g.
Aamiainen: Творожная чушь, Блины ржаные 30.10.20. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе. Päivällinen: Арахис, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Реми Финики Иран , Блины ржаные 30.10.20. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Творожная чушь, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - instagram @many_years_ago
|