Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 46,62g | Hh: 125,74g.
Aamiainen: 군고구마. Päivällinen: 감자 튀김, 크리스탈라이트 피치망고그린티, 리조또, 서가앤쿡 목살스테이크, 고르곤졸라 피자, 크림 파스타. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|