Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 95,47g | Prot: 74,05g | Hh: 133,80g.
Aamiainen: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Päivällinen: ВкусВилл Эклер Классический. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Эклер Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|