Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
370 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 19,18g | Hh: 14,52g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Велес Говядина Степная, Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|