Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2174 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 122,36g | Hh: 300,22g.
Aamiainen: Сахар, Молокія Йогурт Густий, Білоцерківський Творог 0%, AXA Harmony Natural Хлопья, Своя Лінія Блины с Творогом, Каша Рисовая, Хек Жареный. Lounas: Чудо Сирок Глазурований Зі Смаком Шоколаду, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Ласунка Мороженое Ice Cake. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Своя Лінія Блины с Творогом, Кетчуп, Мясная Лавка Сосиски с Сыром, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой, Шарлотка с Яблоками, Сахар, Білоцерківський Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аніта (майже)
|