Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 77,67g | Prot: 124,76g | Hh: 182,39g.
Aamiainen: Granarolo g+ Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Mg Food Fiocchi di Avena Baby. Lounas: Wasa Fibres, Pomodori Ciliegini, Orata, Friarielli, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Coscia di Pollo, Carne, Gelato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Välipalat/Muut: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|