Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 130,00g | Hh: 47,20g.
Aamiainen: Тыква Запечённая 30.10.20, Милково Творог Обезжиренный, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Моя Цена Молоко 1,5%, Добрович Творог, Можгасыр Кефир 1,5%, Любава Кефир 1%. Lounas: Любава Кефир 1%, Помидоры, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Творог, Милково Творог Обезжиренный, Тыква Запечённая 30.10.20. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Дабрович Творог Обезжиренный, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Välipalat/Muut: Сибиржинка Бифилайф 2,5%, Добрович Творог, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Можгасыр Молоко 1,5%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Можгасыр Кефир 1,5%, Любава Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|