Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 102,35g | Hh: 183,04g.
Aamiainen: Herbalife Восстановление Силы 24, Гербалайф Чай NRG, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Майонез, Евразия Солянка. Päivällinen: Глобус Салат Здоровье, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|