Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 42,70g | Hh: 104,48g.
Lounas: Картофельное Пюре, Жульен с Курицей и Грибами, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Лента Морс Клюквенный , Heinz Сырный Соус, Картофель Фри, Жареным Луком, Бекон, Сырный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|