Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 92,24g | Hh: 189,85g.
Lounas: Blue Band Mentega, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih. Päivällinen: Kue Pancong, Risoles. Välipalat/Muut: Tahu Bakso, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aquenna22
|