Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1393 kcal
|
Rasva: 61,98g | Prot: 51,78g | Hh: 163,35g.
Aamiainen: Чай, Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lounas: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Уральские Пельмени Чебурешки с Мясом. Päivällinen: Помидоры, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|