Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 40,33g | Prot: 81,70g | Hh: 125,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Кролик Тушеный, Чай с Лимоном, Рассольник. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сало, Магнит Банан, Варенье, Овсяноблин, Щука Жареная. Välipalat/Muut: Виноград, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|