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ein moin moin in die Runde 🤗
...ich habe die letzten Tage manchmal mein etb überschritten und gestern mir was leckeres vom thai geholt. Hab das alles aufgemampft und glatt die Quittung dafür bekommen 🙃
Aber bin dennoch mit dem Ergebnis zufrieden, da es nach unten geht 🙂
Und selbst wenn es nur 100 oder 200 gramm wären/sind freue ich mich, da es das ist was weg ist 😇😊
So nun allein ein schönes we und viel Spaß an halloween 🎃 wer auch immer da feiert
Ich bin beim Geburtstag von meinem kleinen Sonnenschein Neffen 😍😍😍
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140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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